Как выбрать психолога, который не «против» ИИ

Первая статья в этом журнале была про то, как признаться уже своему терапевту в использовании ИИ. Эта — для тех, кто ещё только выбирает, к кому идти, и хочет заранее понимать: не окажется ли выбранный специалист человеком, для которого сама тема — уже проблема.

Почему это вообще стоит проверять заранее

Профессиональные рекомендации всё чаще предлагают обсуждать использование ИИ с клиентом открыто и без автоматического осуждения — вместо того чтобы занимать позицию "я в принципе против ИИ". У жёсткого отвержения есть цена: клиент всё равно продолжит пользоваться инструментом, просто без обратной связи специалиста.

Это не значит, что хороший специалист обязан быть в восторге от технологии. Это значит, что хороший специалист способен обсуждать её нейтрально и по существу — так же, как он обсуждает любую другую часть вашей жизни.

Вопросы, которые можно задать на первой встрече или созвоне

Не как экзамен, а как обычное уточнение — так же естественно, как вопрос про формат работы или стоимость.

"Как вы относитесь к тому, что клиенты иногда используют ИИ между сессиями?"

Нейтральный, открытый ответ — хороший знак. Резкая реакция ("это разрушает терапию", "я такое не приемлю") — сигнал задуматься, даже если во всём остальном специалист вам подходит.

"Вы сталкивались с этим в своей практике раньше?"

Ответ "да, и вот как мы с этим работали" говорит о реальном опыте. Ответ "нет, у меня клиенты так не делают" стоит уточнить дальше — возможно, это правда, а возможно, клиенты просто не поднимают тему первыми.

"Что вы думаете о конфиденциальности в ИИ-инструментах?"

Специалист, у которого есть осознанная позиция по этому вопросу (а не растерянность), скорее всего, вообще думает о технологиях сознательно — что хороший знак сам по себе.

На какие ответы стоит смотреть внимательнее

Не существует одного "правильного" ответа — специалисты имеют право на разные, даже сдержанные позиции. Но есть разница между обоснованной осторожностью и категоричным отвержением.

Обоснованная осторожность звучит так: "Меня беспокоит, когда ИИ становится способом избегать сложных чувств, а не проживать их — и это то, на что я обращаю внимание в работе."

Категоричное отвержение звучит так: "Если вы пользуетесь ИИ, значит, вы не готовы к настоящей работе над собой."

Первое — это профессиональная позиция с нюансом. Второе — готовое суждение о вас, вынесенное до того, как специалист вообще узнал вашу ситуацию.

Собирательный случай

Женщина, выбирая нового терапевта после переезда, обзвонила трёх специалистов и у каждого задала один и тот же простой вопрос про ИИ. Первый ответил раздражённо, почти оборонительно. Второй сказал, что "не сталкивался, но, наверное, это нормально" — расплывчато, без реальной позиции. Третья спокойно рассказала, как однажды клиент показал ей диалог с чат-ботом, и они вместе разобрали, что в этом диалоге было полезным, а что — нет. Женщина выбрала третью — не потому что тема ИИ была для неё главной, а потому что ответ показал ей, как в целом устроена работа этого специалиста с непростыми темами.

Короткий чек-лист

Спросите о позиции по ИИ прямо на первой встрече — это не странно, это забота о себе
Ищите не "правильный" ответ, а признаки нюансированного мышления
Категоричность в одной теме часто говорит о категоричности в целом
Если специалист уже сталкивался с похожими ситуациями — это плюс, а не повод для тревоги

Главное

Выбор терапевта — это всегда выбор не одной темы, а способа мышления в целом. Вопрос об ИИ — просто удобная лакмусовая бумажка, которая быстро показывает, с кем вам предстоит работать: с человеком, готовым видеть вашу жизнь целиком, или с тем, кто заранее решил, какая её часть "правильная".

Если ищете специалиста, открытого к этой теме — можете написать нам. У нас в команде есть психологи, которые как раз в этом разбираются, и мы всегда готовы откликнуться.